https://www.cpcd.pt/arquivo/ 2026-05-16T01:43:04+00:00 https://www.cpcd.pt/arquivo/ https://www.cpcd.pt/arquivo/lib/tpl/dokucms/images/favicon.ico text/html 2023-03-13T15:50:56+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.cpcd.pt/arquivo/doku.php?id=zumba:apresentacao&rev=1678722656&do=diff ZUMBA Apresentação A Zumba é um tipo de atividade física em que são misturados passos de ginástica aeróbica e danças latinas, favorecendo a perda de peso e ajudando a tonificar os músculos, principalmente quando associada a uma alimentação saudável e balanceada. text/html 2023-03-13T15:50:56+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.cpcd.pt/arquivo/doku.php?id=zumba:horarios&rev=1678722656&do=diff ZUMBA Instrutores/Professores Mafalda Pinheiro é professora de Educação de Física e desde pequena que está ligada ao desporto através da dança. Instrutora de Fitness há muitos anos, resolveu ingressar na formação de Zumba há 9 anos atrás, e desde aí está ligada à mesma, em eventos outdoor e indoor, aulas de solidariedade, aulas temáticas e parcerias com a nossa Câmara Municipal e Junta de Freguesia, levando o nome do nosso Clube, a ser representado em diversos locais. text/html 2023-03-13T15:50:56+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.cpcd.pt/arquivo/doku.php?id=zumba:index&rev=1678722656&do=diff ZUMBA ZUMBA Carnaval 2023 Ontem foi dia de comemorar o Carnaval na aula de Zumba. E vocês já começaram a festa também? Patrocinado Por: text/html 2023-03-13T15:50:56+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.cpcd.pt/arquivo/doku.php?id=zumba:inscricao&rev=1678722656&do=diff Inscrições Danças Vem fazer exercício e dançar ao mesmo tempo. Vem dançar no CPCD! [ Inscrição] [ Termo de Reponsabilidade] text/html 2023-03-13T15:50:56+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.cpcd.pt/arquivo/doku.php?id=zumba:noticias&rev=1678722656&do=diff Notícias Zumba text/html 2023-03-13T15:50:56+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.cpcd.pt/arquivo/doku.php?id=zumba:treinos&rev=1678722656&do=diff Novidades em Breve